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Ausgefallene Radtrikots - so wirst du zum Hingucker
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Ausgefallene Radtrikots - so wirst du zum Hingucker

Es ist Sommer, die Temperaturen steigen und wir alle beobachten mehr und mehr Leute, die mit dem Rennrad unterwegs sind. Du bist einer davon und fragst dich, was die Radtrikottrends 2024 sind? Dann bist du hier richtig.
spized Redaktion | Radsport
June 28, 2024 |
Der Trend zu individuellen und kreativen Radtrikotdesigns ist nicht mehr aufzuhalten! Immer mehr Hobby- und Profisportler wollen mit ihrem ganz persönlichen Style-Statement auf zwei Rädern auf sich aufmerksam machen. Ausgefallene Muster, knallige Farben und witzige Motive sind keine Seltenheit mehr, sondern der neue Standard. Während die Outfits der Profis noch durch das Reglement der Radsportverbände begrenzt sind, können sich Hobbysportler nach Herzenslust austoben. Mit dem leistungsstarken 3D-Konfigurator von spized haben Kunden nahezu unbegrenzte Gestaltungsmöglichkeiten, um ihren Traum vom perfekt auf sie zugeschnittenen Radtrikot wahr werden zu lassen. 

Und jetzt kommen die aufregenden Designs, die unser Designer Max speziell für euch entworfen hat. Lassen wir uns inspirieren und tauchen ein in die Welt der ausgefallenen Radtrikots.
Wenn euch die Designs gefallen und ihr sie als Vorlage für eure Trikots verwenden wollt, klickt einfach auf das Design!!

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So lange dauert die Trikot Beflockung
#trikot | #trikotflock | #beflockung | #flock | #dauer
So lange dauert die Trikot Beflockung
Wie lange dauert eigentlich eine Trikot Beflockung? In diesem Artikel verraten wir dir, wie lange du auf die Beflockung deines Trikots warten musst.
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Dein Trainingsplan für 10km - so schaffst du deinen ersten 10K Lauf in 16 Wochen
#lauftraining | #plan | #10km | #beginner | #anfänger
Dein Trainingsplan für 10km - so schaffst du deinen ersten 10K Lauf in 16 Wochen
Du bist Laufanfänger:in und suchst nach einem Trainingsplan für den ersten 10 km Lauf? Dann haben wir hier etwas für dich. Die erfahrene Langstreckenläuferin Anna Gehring hat uns bei diesem Artikel beraten und praktische Tipps rund um das Training für die ersten 10 Kilometer gegeben. Der 16-Wochen-Trainingsplan wurde von ihr auf der Basis ihrer eigenen Erfahrungen erarbeitet.
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Dein Halbmarathon Trainingsplan - so wirst du in 16 Wochen fit für den Halbmarathon
#halbmarathon | #training | #trainingsplan | #laufsport | #joggen
Dein Halbmarathon Trainingsplan - so wirst du in 16 Wochen fit für den Halbmarathon
Du läufst schon länger und möchtest jetzt das erste Mal einen Halbmarathon laufen oder dich weiter verbessern? Dann haben wir hier etwas für dich. Gemeinsam mit der Laufexpertin Anna Gehring, einer erfahrenen Langstreckenläufern, haben wir den perfekten Halbmarathon Trainingsplan ausgearbeitet. Dieser wird dich in 16 Wochen für die ersten rund 21 Kilometer vorbereiten.
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Dein Marathon Trainingsplan - in 16 Wochen fit für den Laufklassiker
#marathon | #training | #trainingsplan | #16wochen | #joggen
Dein Marathon Trainingsplan - in 16 Wochen fit für den Laufklassiker
Ob Berlin, New York oder Paris, ein Marathon ist für viele Läufer:innen das größte Ziel. Gerade vor dem ersten Marathonlauf will niemand etwas falsch machen. Wir haben gemeinsam mit unserer Laufexpertin Anna Gehring einen perfekten Marathon Trainingsplan für dich ausgearbeitet. Du kannst ihn bei uns kostenlos herunterladen.
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Fußball Positionen: Welche Spielpositionen gibt es im Fußball?
#fussball | #positionen | #spieler | #aufgaben | #taktik
Fußball Positionen: Welche Spielpositionen gibt es im Fußball?
Im Fußball gibt es zahlreiche Spielpositionen, die mit unterschiedlichen Aufgaben einhergehen. In diesem Beitrag erklären wir euch alle Fußball Positionen und erläutern ihre Besonderheiten.
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Laufausrüstung - dieses Equipment brauchst du wirklich
#laufen | #joggen | #ausrüstung | #schuhe | #trikot
Laufausrüstung - dieses Equipment brauchst du wirklich
Du möchtest mit dem Laufen beginnen und weißt nicht, welche Laufausrüstung du wirklich benötigst? Gerade durch Werbung, Influencer & Co. stehen Newbies im Laufsport häufig vor vielen Fragen. Deshalb hilft dir unsere Laufexpertin Anna Gehring weiter und zeigt dir, welche Laufausrüstung wirklich nötig ist und worauf du bei der Auswahl achten solltest. Als deutsche Studierendenmeisterin über 10.000 Meter und erfahrene Cross- und Langstreckenläuferin kann sie dir wertvolle Tipps geben.
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Joggen und Regeneration - darauf kommt es an
#laufen | #joggen | #regeneration | #sport | #erholung
Joggen und Regeneration - darauf kommt es an
Das beste Lauftraining ist nur halb so wirkungsvoll, wenn dein Körper zwischendurch nicht regenerieren kann. Wie Joggen und Regeneration sinnvoll zusammenspielen und worauf du dabei achten solltest, erklärt dir hier unsere Laufexpertin Anna Gehring. Als deutsche Studierendenmeisterin über 10.000 Meter und erfahrene Cross- und Langstreckenläuferin kann sie dir wertvolle Empfehlungen zur Regeneration im Laufsport geben.
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Lauftraining im Alltag: So schaffst du es, trotz Arbeit, Familie oder Uni zu trainieren
#laufen | #joggen | #training | #alltag | #ziele
Lauftraining im Alltag: So schaffst du es, trotz Arbeit, Familie oder Uni zu trainieren
Wer sich regelmäßig bewegt, kann nicht nur seine Leistung und Bestzeiten steigern. Vielmehr kann dir Laufen mehr Lebensqualität bringen und dich vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht oder Diabetes bewahren. Allzu häufig scheint es neben Beruf und Familie immer zu wenig Zeit fürs Joggen zu geben. Doch das muss nicht sein. Wir zeigen dir, wie du es schaffst, auch im stressigen Job dein Lauftraining im Alltag zu integrieren.
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Fußballtrikot kaufen – auf diese Trikotregeln im Fußball solltest du achten
#fußball | #trikot | #kaufen | #regeln | #waschen
Fußballtrikot kaufen – auf diese Trikotregeln im Fußball solltest du achten
Du liebst Fußball? Doch worauf kommt es bei einem Fußballtrikot wirklich an? In diesem Beitrag erfährst du alles über Trikot Regeln im Fußball, worauf du beim Kauf achten solltest und warum du von Trikots von spized profitieren kannst.
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Rugby Regeln
#rugby | #regeln | #einfach | #erklärt | #spiel
Rugby Regeln
Beim Rugby treten zwei Mannschaften gegeneinander an, die versuchen einen eiförmigen Ball in die gegnerische Hälfte zu tragen oder zu kicken. Doch wie genau sehen die Rugby Regeln aus? In diesem Artikel bekommt ihr die Rugby Regeln einfach erklärt.
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Ernährung für Läufer - alles, was du darüber wissen musst
#laufen | #joggen | #ernährung | #essen | #trinken
Ernährung für Läufer - alles, was du darüber wissen musst
Was ist die richtige Ernährung beim Laufen? Wann sollte ich als Läufer:in am besten essen? Und was? Wir zeigen dir in diesem Artikel, gemeinsam mit der deutschen Langstreckenläuferin Anna Gehring, alles, was du über die richtige Ernährung für Läufer wissen musst und geben dir wertvolle Tipps. Unsere Tipps eignen sich für Einsteiger ebenso wie für Anfänger, für diejenigen unter euch, die schon für den nächsten Marathon trainieren.
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Hockey Regeln – so funktioniert Hockey im Freien und in der Halle
#hockey | #feldhockey | #regeln | #regelkunde | #wissenswertes
Hockey Regeln – so funktioniert Hockey im Freien und in der Halle
Hockey oder auch Feldhockey genannt, ist eine Mannschaftssportart und insbesondere in Mitteleuropa und Australien sehr beliebt. In diesem Artikel klären wir dich über die Hockey Regeln auf und erläutern ausführlich, wie die beliebte Sportart funktioniert.
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Krafttraining für Läufer – Tipps, Stabi Übungen und mehr
#krafttraining | #laufen | #joggen | #training | #tipps
Krafttraining für Läufer – Tipps, Stabi Übungen und mehr
Viele Läuferinnen und Läufer denken beim Begriff „Krafttraining“ vor allem ans Pumpen im Gym. Doch tatsächlich ist Krafttraining für Läufer unverzichtbar, denn zum einen betreibst du so effektive Verletzungsprävention und zum anderen optimierst du damit deinen Laufstil. Wir zeigen dir hier, warum Krafttraining und Laufen zusammengehören, welche Muskelgruppen du trainieren solltest und liefern gleich praktische Übungen mit, die du in deinen Trainingsplan integrieren kannst.
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Laufstil verbessern – so findest du zu deiner perfekten Lauftechnik
#laufen | #joggen | #technik | #laufstil | #verbessern
Laufstil verbessern – so findest du zu deiner perfekten Lauftechnik
Wer regelmäßig laufen geht, möchte nicht nur mehr Kilometer am Stück schaffen, sondern auch an der „richtigen“ Lauftechnik feilen. Wir zeigen dir, wie du deinen Laufstil verbessern kannst und erläutern ausführlich, welche Vorteile ein optimierter Laufstil bringt.
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Fußballfeld - Alles zu Größe & mehr
#fußball | #feld | #größe | #maße | #breite
Fußballfeld - Alles zu Größe & mehr
Fußballfelder haben alle eine unterschiedliche Größe. Bei den Maßen eines Fußballfeldes gibt es klare Regeln, die Amateur- und Profivereine einhalten müssen. Wir gehen in diesem Artikel der Frage nach, wie groß ein Fußballfeld sein darf und klären alles rund um das Fußballfeld.
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Lauftraining – Trainingsplanung für Fortgeschrittene
#laufen | #joggen | #training | #laufsport | #trainieren
Lauftraining – Trainingsplanung für Fortgeschrittene
Du läufst häufig und bist ambitioniert? Dann solltest du dir Gedanken darüber machen, wie du dein Lauftraining planst. Dabei spielen VO2 max und zielorientierte Trainingsmethoden eine wichtige Rolle. Außerdem solltest du im Vorfeld mehr über deinen Stoffwechsel erfahren. Wir haben hier alle wichtigsten Basics rund um das Lauftraining für Fortgeschrittene für dich zusammengestellt.
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Dart Regeln – die wichtigsten Regeln beim Dart
#dart | #darts | #regeln | #scheibe | #spiele
Dart Regeln – die wichtigsten Regeln beim Dart
Du möchtest einen Dartsabend veranstalten und bist dir nicht sicher, wie die Regeln beim Dart aussehen? Wir erklären dir in diesem Artikel die wichtigsten Dartsregeln.
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Lauftraining für Anfänger – so beginnst du mit dem Joggen
#laufsport | #joggen | #training | #anfänger | #tipps
Lauftraining für Anfänger – so beginnst du mit dem Joggen
Laufen ist gesund und beliebt. Jeden Tag gehen viele Millionen Menschen joggen. Du möchtest auch dazugehören? Wir zeigen dir gemeinsam mit Langstreckenläuferin Anna Gehring, was du beim Lauftraining als Anfänger beachten solltest und geben dir praktische Tipps zum Einstieg.
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Motivationssprüche im Sport: Mit diesen Sprüchen findest du deinen Ansporn!
#motivation | #sport | #sprüche | #quotes | #lustig
Motivationssprüche im Sport: Mit diesen Sprüchen findest du deinen Ansporn!
Du suchst Motivationssprüche für den Sport? In diesem Artikel haben wir für euch die spannendsten Motivationssprüche für deinen sportlichen Ansporn zusammengefasst.
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Richtig dehnen: 5 Mythen um die Verletzungsprävention im Laufsport auf dem Prüfstand
#mythen | #laufsport | #dehnen | #krafttraining | #supplements
Richtig dehnen: 5 Mythen um die Verletzungsprävention im Laufsport auf dem Prüfstand
Wie in anderen Sportarten ranken sich auch im Laufsport viele Mythen darum, wie sich Verletzungen vermeiden lassen. Doch leider sind viele der vermeintlichen Geheimtipps wirkungslos, wenn es um die Verletzungsprävention geht. Unsere Experten von PhysioSport Köln haben die 5 beliebtesten Tipps für dich unter die Lupe genommen und zeigen dir, ob sie dir bei der Vorbeugung von Laufverletzungen helfen, oder ob es sich dabei um Luftnummern handelt.
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Fußballtaktiken erklärt - offensive und defensive Spielweisen
#fußball | #taktik | #offensive | #defensive | #erklärt
Fußballtaktiken erklärt - offensive und defensive Spielweisen
Was sind offensive und defensive Fußballtaktiken? In diesem Artikel erklären wir dir, wie eine Fußballmannschaft offensiv und defensiv Fußball spielen kann.
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Fußschmerzen nach dem Joggen - was ist die Ursache und was hilft?
#verletzung | #fußschmerzen | #joggen | #laufen | #laufsport
Fußschmerzen nach dem Joggen - was ist die Ursache und was hilft?
Wenn du Fußschmerzen nach dem Joggen hast, lassen sich diese wie andere Verletzungen am Fuß auf eine Überbelastung oder einfach Abnutzung zurückführen. Zu den häufigsten Verletzungen in diesem Bereich gehören die Achillestendinopathie und die Plantarfasziitis. Wir zeigen dir gemeinsam mit den Experten von PhysioSport, wie es dazu kommt, welche Symptome darauf hinweisen und was du dagegen tun kannst.
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Firmenläufe 2023
#firmenläufe | #lausport | #marathon | #training | #joggen
Firmenläufe 2023
Firmenläufe gibt es in fast jeder Stadt. Sowohl kleine Ortschaften als auch große Metropolen veranstalten unterschiedliche Laufwettbewerbe. Auch im Jahr 2023 stehen wieder viele Firmenläufe an. In unserem Laufkalender findet ihr eine detaillierte Übersicht aller Firmenläufe im Jahr 2023.
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Fußball Aufstellungen und Formationen: Erklärungen der Taktiken und Spielsysteme
#fußball | #aufstellungen | #taktik | #systeme | #training
Fußball Aufstellungen und Formationen: Erklärungen der Taktiken und Spielsysteme
Im Fußball gibt es unterschiedliche Aufstellungen. Einige Mannschaften spielen einen defensiv- andere einen offensivorientierten Fußball. In diesem Artikel erfährst du, was die bekannten Zahlen (4-3-3, 4-4-2 oder 4-2-3-1) in der Aufstellung bedeuten. Darüber hinaus erklären wir Fußballaufstellungen und Spielsysteme und nennen alle Vor- und Nachteile beliebter Grundordnungen und Formationen.
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Schienbeinschmerzen beim Joggen - was du dagegen tun kannst
#laufen | #joggen | #verletzung | #schienbeinschmerzen | #schmerzen
Schienbeinschmerzen beim Joggen - was du dagegen tun kannst
Du hast Schienbeinschmerzen oder schmerzende Füße nach dem Joggen? Dann bist du nicht allein. Viele Läufer:innen leiden nach dem Laufen an Schmerzen im Schienbein. So gehören Stressfraktur und Schienbeinkantensyndrom zu den häufigsten Leiden, die durch Abnutzung oder Überbelastung nach oder beim Joggen entstehen können. Unsere Experten von Physiosport Köln zeigen dir, wie diese Schmerzen überhaupt entstehen und was du dagegen tun kannst.
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Wie du ein E-Sport-Turnier organisierst – das 5-Phasen-Modell
#esport | #event | #turnier | #organisieren | #tipps
Wie du ein E-Sport-Turnier organisierst – das 5-Phasen-Modell
Du möchtest ein E-Sport-Turnier veranstalten und weißt noch nicht so recht, was du dabei beachten musst? Wir zeigen dir gemeinsame mit den Angry Titans das 5-Phasen-Modell, damit dir das Erstellen deines E-Sport-Events gelingt.
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Knieschmerzen nach dem Joggen - Ursachen und Lösungen
#laufen | #knie | #verletzung | #läuferknie | #joggen
Knieschmerzen nach dem Joggen - Ursachen und Lösungen
Kennst du das? Du hast gerade die letzten Meter deiner täglichen Joggingrunde absolviert und plötzlich Schmerzen im Knie gespürt. Dann kann es sein, dass ein Läuferknie oder das Patellaspitzensyndrom dir ein paar Tage Laufruhe verpasst haben. Unsere Experten zeigen dir, wie Knieschmerzen nach dem Joggen entstehen können und was du dagegen tun kannst.
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Die berühmtesten Trikots im Darts
#dart | #darts | #dartwm | #trikot | #jersey
Die berühmtesten Trikots im Darts
Der Dartsport ist populärer denn je und hat einige Legenden hervorgebracht, die aufgrund ihrer Spielweise oder ihren spektakulären Auftritten zu Berühmtheiten wurden. In diesem Artikel stellen wir euch die Trikots der populärsten Spieler im Darts vor.
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