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Ehrenamt: Zahlen, Daten, Fakten

Ohne Ehrenamt läuft im Sport nichts. Das ist nicht nur eine Phrase, sondern harte Realität. Doch wie viele Menschen engagieren sich in Deutschland eigentlich – und sorgen dafür, dass Sportvereine funktionieren, wachsen und Gemeinschaft schaffen? Ein genauer Blick auf Zahlen, Daten und Fakten.

spized | Magazin

January 16, 2026 |

Kinder stehen im Kreis auf einem Fußballfeld

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1. Wie viele Menschen engagieren sich ehrenamtlich?

2. Ehrenamt im Sport – Zahlen & Trends

3. Ehrenamtspauschale & Übungsleiterpauschale 2026 – was ändert sich?

Wie viele Menschen engagieren sich ehrenamtlich?

Fast 27 Millionen Menschen engagierten sich 2024 in Deutschland ehrenamtlich. Das geht aus dem Freiwilligensurvey der Bundesregierung hervor. 27 Millionen Menschen - das ist eine enorme Zahl. Andererseits liegt diese Zahl unter dem Niveau von 2019. Im Jahr 2010 waren es noch 31 Millionen Ehrenamtler.

Immerhin: Engagierte, die ein Ehrenamt ausführen, nehmen sich mehr Zeit dafür. Knapp ein Viertel (24 Prozent) engagiert sich drei bis fünf Stunden pro Woche. 19 Prozent investieren sogar mehr als sechs Stunden pro Woche oder mehr.

"Ehrenamt kennt keine Uhrzeiten, Ehrenamt geht über Grenzen hinweg und Ehrenamt bringt Menschen zusammen. Ehrenamtler sind Macher, Anpacker und Gestalter", sagt Christiane Schenderlein, Staatsministerin für Sport und Ehrenamt.

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Ehrenamt im Sport – Zahlen & Trends

Das attraktivste Feld für ehrenamtliches Engagement ist der Sport – rund 8,7 Millionen Menschen engagieren sich im Sport. Das ist bei insgesamt rund 27 Millionen ehrenamtlich Tätigen in Deutschland eine imposante Zahl.

Die überwiegende Mehrheit dieser Aufgaben werden in Deutschlands 86.000 Sportvereinen geleistet, beispielsweise als Trainer, Betreuer oder in der Kassenprüfung des Vereins sowie durch die Mithilfe bei Veranstaltungen.

An zweiter Stelle folgt der soziale Bereich für Menschen, die Unterstützung brauchen. In diesem Bereich leisten viele Engagierten Nachbarschaftshilfe oder engagieren sich für Geflüchtete oder ältere Menschen.

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Ehrenamtspauschale & Übungsleiterpauschale 2026 – was ändert sich?

Vereine können das Engagement ihrer Helferinnen und Helfer mit der Ehrenamtspauschale anerkennen. Ab 2026 wird diese Pauschale von 840 Euro auf 960 Euro pro Jahr angehoben. Wer also ehrenamtlich aktiv ist, kann bis zu 960 Euro im Jahr steuer- und sozialversicherungsfrei erhalten. Das sind 80 Euro im Monat.

Die Ehrenamtspauschale gilt pro Jahr – du musst also nicht das ganze Jahr über aktiv sein. Auch eine monatliche Auszahlung ist nicht Pflicht: Die Pauschale kann auf einmal gezahlt werden. Das gibt dem Verein viel Flexibilität, wie er die Vergütung gestalten möchte.

Neben der Ehrenamtspauschale steigt auch die Übungsleiterpauschale. Sie wird von 3000 Euro auf 3300 Euro jährlich angehoben und ist ebenfalls steuerfrei - mehr erfahrt ihr hier. Die Erhöhungen sind eine zentrale Maßnahme des Zukunftspaketes Ehrenamt, das der Bundestag im Rahmen des Steueränderungsgesetzes 2026 beschlossen hat.

Tipp: Es ist möglich, Ehrenamts- und Übungsleiterpauschale gleichzeitig zu nutzen. Allerdings nur für unterschiedliche Tätigkeiten. Beispiel: Du bist Kassierer in einem Verein (Ehrenamtspauschale) und Trainer (Übungsleiterpauschale). Dann kannst du beide Freibeträge nutzen. Denn beide Tätigkeiten sind getrennt zu betrachten.

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